Ingredientes:
- 1 Abacate picado
- 2 bananas picadas e congeladas
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 500 ml de leite
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Adoce a gosto. (se for utilizar açúcar, bata o açúcar no liquidificador também)
- Sirva gelado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário