sexta-feira, 16 de agosto de 2019

Torta de abobrinha


Ingredientes:
  • 2 abobrinhas grandes picadas
  • 3 tomates médios com pele, sem sementes, picados
  • 1 cebola grande picada
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes cortadas ao meio
  • 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 lata de atum em água escorrido
  • 2 colheres (sopa) de salsa fresca bem picada
  • 4 ovos grandes ligeiramente batidos
  • 8 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 4 colheres (sopa) de amido de milho
  • 180 ml de óleo
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • molho de pimenta a gosto (opcional)
  • temperos a gosto
  • farinha de rosca (para polvilhar)
Modo de Preparo:
  1. Unte uma assadeira com óleo, e enfarinhe com a farinha de rosca.
  2. Preaqueça o forno à 180°C.
  3. Em uma tigela grande misture os sete primeiros ingredientes, até obter uma mistura homogênea.
  4. Junte os ovos batidos e os demais ingredientes, envolvendo delicadamente até obter uma massa lisa e uniforme.
  5. Distribua a massa da torta na assadeira e leve por uns 40 min., ou até que esteja dourada e firme ao toque.
  6. Deixe amornar e desinforme e sirva.

Dica: Substitua o atum por: brócolis, salsicha, linguiça calabresa, espinafre, camarão, carne seca, frango defumado, frango desfiado, presento, queijo, bacalhau.

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